O mnie
Jestem absolwentką Akademii Wsparcia Okołoporodowego Stowarzyszenia Doula w Polsce, gdzie zdobyłam solidne przygotowanie do pracy z kobietami w czasie ciąży, porodu i połogu. Posiadam praktyczne umiejętności wspierania emocjonalnego i fizycznego, a także prowadzenia rzetelnej edukacji przedporodowej, co jest jednym z moich ulubionych obszarów pracy z kobietami.
Na co dzień towarzyszę kobietom w przygotowaniu do porodu, pomagam im zrozumieć zachodzące w ciele procesy, uporządkować wiedzę medyczną i podjąć świadome decyzje. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę, fakty i potrzeby konkretnej kobiety. Wspieram bez oceniania i bez narzucania wyborów — z szacunkiem do tempa, granic i historii każdej z nich.
W swojej pracy skupiam się na budowaniu poczucia sprawczości, bezpieczeństwa i zaufania do własnego ciała. Pomagam przygotować się zarówno fizycznie, jak i mentalnie do porodu, tak aby kobieta mogła wejść w ten proces świadomie i z poczuciem wpływu.
Prywatnie jestem mamą trójki dzieci. Moje własne doświadczenia porodowe pozwoliły mi z bliska zobaczyć, jak ogromna jest różnica między porodem przeżywanym w lęku a porodem, do którego kobieta jest świadomie przygotowana i zaopiekowana.
Jak pracuję
Indywidualnie i z pełną uważnością
Każda kobieta i każda rodzina ma swoją historię. Dlatego moje wsparcie dopasowuję do Ciebie — do Twoich potrzeb, wartości i tempa.
W oparciu o aktualną, rzetelną wiedzę
Bazuję na najnowszych danych medycznych i sprawdzonych narzędziach, aby dać Ci pewność, że korzystasz z informacji, które naprawdę wzmacniają Twoją sprawczość.
Bez zgody na mity i presję
Rozbrajam stereotypy, podważam to, co nie służy, i pomagam Ci odrzucić oczekiwania, które nie są Twoje. Poród i macierzyństwo to Twoja droga — nie cudza.
Ze spokojem, który trzyma ramę
W momentach największego napięcia jestem obok — stabilna, obecna i uważna, żebyś mogła skupić się na sobie i swoim dziecku.
Zapewniając ciągłość opieki
Towarzyszę Ci na każdym etapie: od przygotowań, przez poród, aż po połóg. Dzięki temu masz stałe, pewne wsparcie, które dobrze Cię zna i wie, czego potrzebujesz.
Co wykorzystuję w pracy
Techniki hipnoporodu
Wykorzystuję techniki hipnoporodu, żebyś mogła wejść w poród z odwagą, spokojem i nastawieniem: „To ja tu prowadzę.” Uczę Cię pracy z oddechem, relaksacją, afirmacjami i wizualizacjami tak, by stres nie miał do Ciebie dostępu, a Twoje ciało mogło działać w swoim naturalnym rytmie. Podczas spotkań pracujemy nad zmianą postrzegania porodu jako bolesnego i trudnego wydarzenia na pozytywne doświadczenie. Przeprowadzam Cię od strachu do spokoju.
Rebozo
W swojej pracy wykorzystuję chustę rebozo jako naturalne, bezpieczne narzędzie wspierające ciało kobiety w ciąży, porodzie i połogu. Delikatne techniki kołysania, rozluźniania i masowania pomagają zmniejszyć napięcie, przynoszą ulgę w bólu i pogłębiają relaks.
Wykonuję również cerradę po połogu – tradycyjny rytuał domknięcia, który wspiera regenerację ciała, emocji i kobiecej energii po porodzie. Rebozo i cerrada to dla mnie nie tylko techniki, ale także forma czułej troski, otulenia i uważnej obecności.
Czas na świadomy poród!
Pomogę Ci przeżyć poród jako dobre i wzmacniające doświadczenie
profesjonalne wsparcie okołoporodowe
Kontakt
Strona www stworzona w kreatorze WebWave